☞오징어의 놀라운 효능【간기능강화,두뇌발달,혈관질환예방에 좋은 오징어~!】

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오징어의 주요 효능에 대해서 알아보았습니다.

오징어는 고단백,영양이 풍부하고 타우린 성분의
함량이 높아 건강에 좋은 효능이 많습니다.간기능
개선,숙취해소,뛰어난 항산화작용,혈관질환예방에
좋습니다.다만 마른 오징어는 열량이 높습니다.^^

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오징어 효능, 한눈에 알아보기!

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MBN천기누설 276회 - 살찌는 계절 공포의 뱃살을 잡아라!
성누가병원 내과 김수정 원장님 자문 인터뷰입니다.

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오징어 7가지 효능과 부작용 확인하세요

피로회복에 뛰어난 타우린 성분 뿐만 아니라
불포화지방산 그리고 각종 무기질 성분이 고루
함유되어 있는 오징어의 뛰어난 효능 7가지와
섭취시 주의해야할 부작용에 대해 알아볼게요.

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